CHERS SPORTIFS ET FIDÈLES DES 20KM DE LAUSANNE

C'est avec joie que nous vous envoyons notre première Newsletter de l’année ! Nouveautés, entraînements, contacts utiles, vous saurez tout et pourrez ainsi vous élancer confortablement vers cette 36ème édition le samedi 22 et le dimanche 23 avril 2017 !

A VOS AGENDAS, LES INSCRIPTIONS 2017 SONT OUVERTES ! L’AVENTURE CONTINUE SUR 2 JOURS !

La manifestation des 20KM de Lausanne est de retour pour sa 36ème édition le week-end du 22 et 23 avril 2017 ! Que vous préférez la course ou la marche, vivez un week-end familial riche en émotions au cœur de la Capitale Olympique. En 2016, vous êtes près de 25'000 coureurs à vous être élancés !

Inscrivez-vous maintenant !

NOUVEAUTÉ 2017 : COURSE GRATUITE POUR LES 5 - 6 ANS

Quatre clubs Kiwanis vaudois ont décidé d’encourager les jeunes sportifs à participer à des activités sportives adaptées à leur âge.
Ainsi, depuis 2017, les courses pour le plaisir 2 et 4 km seront offertes par le Kiwanis à tous les enfants de 5 et 6 ans.

Si votre enfant est donc né en 2011 ou 2012, n’hésitez plus et inscrivez-le directement ICI.

GAGNEZ UN BON CHEZ SPORTXX D’UNE VALEUR DE CHF 100.-

Avez-vous gardé vos plus beaux T-shirts des 20KM de Lausanne ? Que ce soit ceux du siècle passé ou ceux de 2016, faites la photo la plus originale avec un de ces T-shirts et postez-la sur Facebook !

Les trois meilleures photos seront sélectionnées pour participer au vote et auront la possibilité de gagner un bon de CHF 100.- chez notre fidèle partenaire SportXX. Alors n’hésitez-plus et tentez votre chance !

ENTRAINEMENTS GRATUITS

Pour tous ceux qui souhaitent s'adonner aux joies de la course, une préparation en bonne et due forme s'impose avant de s’élancer dans les différentes courses.  Afin de vous entraîner avant le Jour-J, nous vous proposons des entraînements gratuits sans inscription dans 22 sites de Suisse romande et en France voisine.

Vous trouverez toutes les informations nécessaires directement ICI.

ACTION SOUTENUE – CŒUR BATTANT

Cette année vous pouvez courir pour Cœur Battant, l’Association de familles d’enfants cardiopathes.
Les malformations du cœur à la naissance sont fréquentes, elles touchent jusqu’à un enfant sur cent. Fondée en avril 2007, l’Association Cœur Battant a pour but de venir en aide aux familles concernées. Rencontres, conférences, sorties en famille, groupe de soutien ou encore camp sportif, les activités organisées par Cœur Battant sont multiples.

Vous aussi, soutenez Cœur Battant !

Message des partenaires

AVEC PASSION ET AVEC VOUS.

Depuis la première édition des 20KM de Lausanne, la BCV soutient fidèlement cet événement populaire à l’ambiance conviviale.
Il est temps pour tous les coureurs de mettre à exécution leurs bonnes résolutions sportives en s’entraînant en solo ou en participant aux groupes d’entraînement gratuits dans tout le canton de Vaud et même en France voisine.

Plus d’informations sur le site de la BCV et sur 20km.ch

 ENSEMBLE TOUT DEVIENT POSSIBLE… AUX 20KM DE LAUSANNE

Si une course à pied se court de manière individuelle, les encouragements des proches et des milliers de spectateurs tout au long du parcours permettent à de nombreux participants de franchir la ligne d'arrivée. Une philosophie similaire fait battre le cœur de la Vaudoise. De par notre métier, nous savons bien qu'il est plus facile de progresser et de se dépasser grâce au soutien et aux encouragements des autres : ensemble, nous sommes plus forts et tout devient possible. C'est dans le même esprit que nous prenons part aux 20KM de Lausanne. Rejoignez-nous sur la place des fêtes et repartez avec votre souvenir Vaudoise !

VIENS CHERCHER TON SAC SURPRISE AU STAND MIGROS !

Du thé froid à la crème glacée en passant par Risoletto et Handy, Migros élabore près de 10'000 produits dans ses propres entreprises en Suisse dans un souci de qualité et depuis plus de 80 ans. Pourquoi ? Car pour Migros, les produits sont importants tout comme le sont les clients. Migros s’investit autant que les athlètes engagés dans les courses à pied qu’elle sponsorise. Fière de leur implication, un sac surprise garni de plusieurs produits « Elaboré chez nous » leur est offert. Ils le trouveront au stand Migros après le retrait des dossards.

Viens chercher le meilleur de Migros pour donner le meilleur de toi-même !

SPONSER® – SWISS EXCELLENCE IN SPORTS NUTRITION

A l’image du champion d’Europe de semi-marathon, vous aussi, faites confiance aux produits de haute qualité de SPONSER SPORT FOOD.
En tant que ravitailleur officiel des 20KM DE LAUSANNE, nous soutenons tous les participants avec nos boissons sportives, optimales pour la performance.
De plus nous proposons une large gamme de plus de 100 produits qui répondent aux divers besoins des athlètes de haut niveau mais aussi aux athlètes ambitieux ou occasionnels.

Plus d'informations : www.sponser.ch

MAL DE DOS, MAL DE NUQUE? PLUS ENVIE!

DUL-X Gel-Crème Back Relax et DUL-X Gel Neck Relax agissent rapidement contre les douleurs et soulagent les tensions. Ils pénètrent instantanément et ont une odeur minimale. Grâce à leur consistance et à leur effet chauffant, ils se prêtent parfaitement à une application sur le dos (Back Relax) ou la nuque (Neck Relax). Avec leur distributeur pratique, ils sont idéals en déplacement également. Produits médicaux, en vente en pharmacies et drogueries. DUL-X TE MAINTIENT EN MOUVEMENT !

Pour plus d’informations : www.dul-x.ch

Bon de rabais à téléchargez ICI

LES TRAÎNES-SAVATES

La convivialité dans la continuité, ce sont peut-être les maîtres mots que nous pourrions associer à la prochaine édition de la course des Traîne-Savates, qui se déroulera le samedi 1er avril dans la  localité de Cheseaux-sur-Lausanne. Pas de grande révolution donc pour cette prochaine édition. Les horaires et les parcours restent les mêmes. Toutefois, tous les départs se feront au centre du village,  y compris pour les enfants et la course dite Villageoise. Premier départ à 11 heures, course principale sur 10.3 km à 15h15.

Inscriptions et renseignements sur www.traine-savates.ch

L’INCONTOURNABLE DES COURSES DE PRINTEMPS : LE HARMONY GENÈVE MARATHON FOR UNICEF

Avec un parcours reconnu pour la splendeur de ses paysages et sa rapidité, le Harmony Genève Marathon for Unicef se déroulera les 6 et 7 mai prochains. Pour bénéficier d’une offre privilégiée, inscrivez-vous avant le 13 mars à minuit !

Au-delà du Marathon, vous pourrez participer aux courses suivantes : Marathon Relais, Semi-Marathon, Semi Fauteuil, 10km course, 10km Walking et Nordic Walking, La Genevoise et les Courses Juniors.

URBANTRAIL DES SINGES, LE TRAIL MADE IN LAVAUX!

L’unique trail urbain de Suisse s’emparera à nouveau du Lavaux le temps d’une journée! Vous y découvrirez de pittoresques rues pavées, des sentiers forestiers et le vignoble parsemé de points de vue grandioses sur le Léman. La course est ouverte à tous. Nous vous proposons des parcours de 1,2,5,10 (et nw-w) et 20 km.

Inscrivez-vous dès à présent! Attention, nous vous signalons qu’en 2016, la totalité des dossards pour les 10 km avaient été écoulés plusieurs semaines avant le début de l’événement.

KERZERSLAUF 2017

Le Kerzerslauf, point-fort du début de la saison, propose des courses pour tous les niveaux: la classique sur 15 km, la rapide sur 5 km, le relais sur 15 km pour les équipes et des courses pour enfants sur 1,4 et 0,3 km. Les enfants (2002-2011) participent gratuitement grâce à l'engagement de Generation M de la Migros. De plus, tous les participants du 39ème Kerzerslauf profitent du voyage gratuit aller-retour à l'intérieur des frontières suisses grâce au Swiss Runners Ticket. Inscrivez-vous maintenant et participez automatiquement au tirage au sort pour gagner des prix d'une valeur de plus de CHF 5000.- Délai d'inscription: 20 février. Les inscriptions ultérieures sont également possibles.